strona-www.com.pl

Turystyka

Kiedy zbliża się okres wakacyjny każdy tylko marzy o tym, aby wyjechać w gorące miejsce i odpocząć od trudów codziennej pracy. Jednak niestety nie jest to takie łatwe w niektórych przypadkach. Najlepiej mają osoby, które nie posiadają stałych godzin pracy, na przykład freelancerzy, informatycy, programiści, którzy pracują z dosko...

 

Po co należy dbać o kondycję?

Od dawna można zaobserwować wśród ludzi różnego wieku ciekawy trend dotyczący zdrowego życia. Manifestuje się on przede wszystkim uprawianiem sportu, oraz wieloma innymi, pochodnymi aktywnościami. W czasach, gdy z każdej strony - czy to w radio, telewizji czy na billboardach atakowani jesteśmy nachalnymi reklamami i sloganami popularny...

 

Wpływ sportu na zdrowie

Prawdopodobnie każdy z nas wie, iż ruch pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Istnieje wiele możliwości spędzania wolnego czasu, które daje nam właśnie ruch. Pływanie, bieganie, gra w piłkę, jazda na rowerze- to tylko niektóre z nich. Niestety wiele osób ciągle woli spędzać wolny czas przez telewizorem, czy komputerem. Dlaczego ruc...

 

Sport to zdrowie, ale...

Wszyscy znamy ludowe przysłowie, że "sport to zdrowie". Ale co to oznacza i czy rzeczywiście uprawianie sportu może nam wyjść na zdrowie. Spróbujmy przybliżyć temat. Sport, lub inaczej rekreacja to szerokie pojęcie. Składa się na nie zarówno rekreacja, jak i wychowanie fizyczne, jak i sport profesjonalny. Jeśli ruszasz się dla pr...